zdraví a wellness
Psyllium: Tajemství zdraví a wellness
Co je psyllium a jaké jsou jeho zdravotní výhody? Psyllium je rostlina, konkrétně plod indického jitrocelu (Plantago ovata), známá pro své vysoké množství rozpustného vlákniny. Tato vláknina má schopnost absorbovat vodu a vytvářet gelovitou hmotu, což pomáhá regulovat trávení a zlepšuje střevní peristaltiku. Díky svým...
02. 06. 2024
Bércové vředy: Jak se jim vyhnout a udržet zdraví a wellness
Co jsou bércové vředy a jak vznikají? Bércové vředy jsou chronické rány na dolních končetinách, které se vyskytují převážně u lidí trpících poruchami oběhového systému. Tyto vředy se vyvíjejí v důsledku dlouhodobého nedostatečného prokrvení tkání a následného poškození kůže. Nejčastěji postihují oblast...
30. 05. 2024