Boj s depresí: Jak zlepšit své psychické zdraví

Co je deprese? Deprese je vážné duševní onemocnění, které ovlivňuje náladu, myšlení a chování jedince. Je to stav, kdy se člověk cítí smutný, bezradný a bez zájmu o věci, které ho dříve bavily. Deprese může trvat několik týdnů až několik let a postihuje lidi různého věku a pohlaví. Je důležité si uvědomit,...

zdraví

07. 11. 2023