část těla
Pevné hýždě pro zdravá záda
Anatomie hýždí: svaly a funkce Hýždě, pro mnohé symbol krásy a síly, nejsou jen o vzhledu. Skrývají v sobě komplexní systém svalů, které hrají klíčovou roli v našem pohybu a stabilitě. Tři hlavní svaly tvořící hýždě jsou: velký sval hýžďový (gluteus maximus), střední sval hýžďový (gluteus medius) a malý...
14. 06. 2024
Rameno: Klíčová část těla pro zdraví a pohyb
Co je rameno a jaké má funkce? Rameno je klíčovou částí těla, která umožňuje pohyb a flexibilitu paže. Je to spojení mezi hrudní kostí a pažní kostí. Hlavní funkcí ramene je umožnit nám provádět různé pohyby, jako je zdvihání, otáčení a přenášení předmětů. Díky rameni můžeme také provádět jemné...
16. 01. 2024