Bez tuku: Zdravé volby pro stravování bez přebytečného tuku

Co znamená "bez tuku" a jaké jsou výhody tohoto stravování? Strava bez tuku znamená omezení nebo úplné vyřazení tuků z jídelníčku. Tuky jsou energií bohaté živiny, které jsou důležité pro správnou funkci organismu. Přesto existuje několik výhod spojených s omezením přebytečného tuku ve stravě. Strava bez tuku může...

Zdraví

11. 12. 2023